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Unser Nervensystem beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Es entscheidet mit darüber, ob wir zur Ruhe kommen können, konzentriert bleiben, mit Stress umgehen oder uns sicher und verbunden fühlen.

Achtsamkeit ist für uns dabei weit mehr als eine Entspannungstechnik. Sie kann helfen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, innere Signale zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Selbstregulation zu entwickeln.

Diese Seite überarbeiten wir derzeit, um Ihnen einen Einblick in unsere therapeutische Arbeitsweise und die Bedeutung von Achtsamkeit und Nervensystemregulation in unserer Praxis zu geben.

Wenn Sie bereits jetzt Fragen haben oder wissen möchten, ob eine ergotherapeutische oder psychotherapeutische Begleitung für Sie oder Ihr Kind sinnvoll sein könnte, freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahme.